La punción ovárica es un procedimiento seguro y rutinario dentro de los tratamientos de reproducción asistida y de los programas de donación de óvulos. Sin embargo, lo que más preocupa a muchas mujeres no es tanto el momento de la intervención, sino lo que viene después: cómo se sentirán, qué riesgos existen, qué pueden hacer y qué deben evitar.
Desde Fertilab Donantes queremos acompañarte en este recorrido post-procedimiento, resolviendo las dudas más frecuentes y dándote información clara y honesta, para que vivas esta experiencia con tranquilidad y confianza.
Preparación para reducir riesgos
Antes de la punción ovárica hay pequeños gestos que te ayudarán a prevenir los riesgos y a reducir las molestias posteriores. Llegar en ayunas, vestir ropa cómoda y asegurarte de venir acompañada son medidas sencillas que garantizan tu seguridad durante la sedación y evitan complicaciones.
También es importante seguir al pie de la letra las indicaciones médicas sobre medicación y horarios, porque esa preparación es la que nos permite cuidar de ti y reducir al mínimo cualquier riesgo.
Riesgos poco frecuentes, pero posibles
Según la SEF (Sociedad Española de Fertilidad) se trata de alrededor del 2% de los casos registrados. Pero gracias a los controles que programamos, conocemos tu estado de salud con todo detalle y, si es el caso, nuestro equipo médico minimiza cualquier riesgo que pueda existir.
Aunque la punción ovárica es un procedimiento seguro, como sucede en todas las intervenciones médicas existen una serie de riesgos que están ahí:
- Dolor abdominal intenso: lo habitual es una molestia leve, similar a una regla. En casos raros puede aparecer dolor más fuerte que requiere valoración médica.
- Sangrado vaginal abundante: es poco común, pero si ocurre, debe ser atendido de inmediato.
- Infección: extremadamente infrecuente gracias a la esterilidad del procedimiento, pero posible. Se manifiesta con fiebre, dolor intenso o secreción anómala.
- Síndrome de hiperestimulación ovárica (SHO): aparece en un pequeño porcentaje de mujeres tras la estimulación hormonal. Produce hinchazón abdominal, dolor y, en casos más graves, dificultad para respirar.
Queremos hacer hincapié en que estos riesgos son muy poco frecuentes y el equipo médico de Fertilab Donantes está preparado para detectarlos y actuar rápidamente.
Si quieres más información sobre este tema, te recomendamos nuestros artículo sobre las consecuencias de donar óvulos:
Protocolos de seguridad durante la punción ovárica
Durante la punción ovárica utilizamos una sedación suave, que te permite dormir y no sentir nada (no se utiliza anestesia general, sino sedación). Mientras tanto, nuestro equipo médico controla tu respiración, tu pulso y tu presión arterial.
Cuando todo termina, permaneces un rato en observación. No te dejamos sola en ningún momento: nos aseguramos de que estés completamente despierta, estable y cómoda antes de que te vayas a casa acompañada. Estos protocolos reducen al mínimo los riesgos y garantizan que la experiencia sea segura.
Recomendaciones por fases: cómo cuidarte después de la punción ovárica
La recuperación tras la punción ovárica suele ser rápida, pero cada cuerpo es distinto. Por eso, vamos a ver juntas una guía detallada, fase por fase, para que sepas exactamente qué esperar y cómo cuidarte:
Primeras 24 horas
Lo ideal es quedarte en casa tranquila y dejar que la sedación desaparezca por completo. No es seguro conducir ni realizar tareas que requieran concentración, así que lo mejor es apoyarte en la persona que te acompaña. Puedes beber agua y comer algo ligero, y si aparece una molestia abdominal parecida a la de una regla, un analgésico sencillo como paracetamol suele ser suficiente. Puedes tomarte estas horas como un regalo para ti, donde simplemente descansas y le das a tu cuerpo los cuidados que merece.
Entre las 24 y las 48 horas
Al día siguiente, la mayoría de las mujeres ya se sienten mucho mejor. Es como si el cuerpo hubiera dado un gran paso hacia adelante. Puede que notes todavía una ligera pesadez o un dolor suave, pero nada que te impida hacer tu vida normal. Si tu trabajo es de oficina o no requiere esfuerzo físico, puedes reincorporarte sin problema. Si tu actividad es más exigente, conviene esperar un poco más. Todavía no es momento de volver al gimnasio ni de practicar deporte intenso, porque tus ovarios siguen sensibles. Si tienes que viajar, incluso en avión, lo recomendable es esperar al menos 48 horas para que tu cuerpo esté más asentado y no tengas incomodidades durante el trayecto.
Pasados 7 días
Una semana después, tus ovarios ya han recuperado su tamaño habitual y tu cuerpo está listo para volver a la rutina completa. Aquí sí puedes retomar el deporte, incluso el más exigente, y también las relaciones sexuales, que conviene esperar hasta entonces para evitar molestias. Si tu trabajo implica esfuerzo físico, también es el momento de reincorporarte sin restricciones. En este punto, lo habitual es que tu regla aparezca en los días siguientes, como parte natural del ciclo. Puede variar un poco según tu respuesta a la estimulación, pero es completamente normal.
Preguntas frecuentes después de la punción ovárica
¿Puedo conducir después de la punción?
No, y queremos insistir en esto porque es muy importante. La sedación puede dejarte algo somnolienta o desorientada, así que no es seguro ponerte al volante. Por eso siempre pedimos que vengas acompañada. Lo mejor es esperar al menos 24 horas antes de conducir de nuevo.
¿Puedo volar en avión?
Sí, puedes hacerlo, pero lo recomendable es esperar un par de días. Tu cuerpo necesita esas primeras 48 horas para recuperarse y así evitas sentir molestias durante el viaje. Si tienes que volar antes, coméntalo con nosotros para darte pautas específicas.
¿Me baja la regla después de la punción?
Sí, la menstruación suele aparecer unos días después. Es parte natural del ciclo y puede variar un poco según cómo hayas respondido a la estimulación ovárica. No te preocupes si se adelanta o se retrasa ligeramente, es completamente normal.
¿Cuándo puedo volver a trabajar?
Depende del tipo de trabajo que tengas. Si es de oficina o no requiere esfuerzo físico, probablemente al día siguiente ya estés lista para reincorporarte. Si tu trabajo implica actividad física intensa, lo ideal es esperar unas 48 horas para que tu cuerpo esté más asentado.
¿Cuándo puedo hacer deporte?
Aquí sí conviene tener paciencia. El ejercicio intenso es mejor dejarlo para después de cinco a siete días. Antes de eso, puedes caminar o hacer actividad ligera, pero evita saltos, abdominales o movimientos bruscos. Tus ovarios estarán más sensibles y necesitan tiempo para volver a la normalidad.
¿Cuándo puedo tener relaciones sexuales?
Lo recomendable es esperar una semana o después de la regla post punción. Tus ovarios han estado estimulados y tras la punción están más delicados, así que darles ese margen de recuperación es lo mejor para evitar molestias.
En Fertilab Donantes respondemos a todas tus dudas con cuidado y detalle, si quieres ser donante de óvulos o necesitas más información para tomar una decisión, contacta hoy mismo con nuestro equipo.
